Diario barefoot
Lo que hemos ido aprendiendo leyendo, probando y equivocándonos. Textos largos, porque estos temas no caben en un carrusel.
Verano descalzo (o casi): zuecos, sandalias y la trampa de las chanclas
Tres meses de piscina, arena y asfalto ardiendo. Qué buscar en un zueco de agua, en qué se diferencia una sandalia respetuosa de una normal y por qué la chancla de dedo es peor de lo que parece.
5 de agosto de 2026 · 13 min de lectura
El zapato del uniforme: seis horas al día con los dedos apretados
Es el calzado que más horas pasa puesto en todo el curso y casi siempre el peor de la casa. Qué mirar, qué exigir al centro y cómo cambiarlo sin saltarse la normativa.
2 de agosto de 2026 · 14 min
TransiciónPasarse al calzado barefoot sin lesionarse: guía de doce semanas
Casi todo el mundo que abandona el barefoot lo hace en las tres primeras semanas, y casi siempre por lo mismo: demasiado, demasiado pronto. Aquí va un plan lento, aburrido y eficaz.
14 de mayo de 2026 · 14 min
InfantilEl pie infantil de los 0 a los 12 años: qué pasa dentro y qué zapato hace falta en cada etapa
Un pie de bebé es casi todo cartílago. El de un niño de diez años ya se parece al de un adulto. Entre medias hay una década de cambios y muchas decisiones de compra.
2 de junio de 2026 · 16 min
Guía de tallasCómo acertar con la talla en calzado barefoot (y por qué tu número de siempre no sirve)
El 41 de una marca no es el 41 de otra, y en minimalista la diferencia se nota el doble. Método de medición, margen correcto y los tres errores que provocan casi todas las devoluciones.
21 de junio de 2026 · 12 min
MitosAmortiguación: seis mitos que se repiten en cada tienda de deportes
Que más espuma protege más, que el pisador pronador necesita control de estabilidad, que sin amortiguación se destrozan las rodillas. Vamos con calma y con matices.
5 de julio de 2026 · 13 min
CuidadosQue duren dos inviernos: cuidado y reparación del calzado minimalista
Suela fina no significa suela frágil. Rutina de limpieza, secado, rotación, resuelas y el momento exacto en el que un par ya no da más de sí.
19 de julio de 2026 · 11 min